Für dich als Frau, mit und ohne Baby. Mit zeitlicher Flexibilität in der PowerMAMA Mitgliedschaft oder mit absoluter Verbindlichkeit im Blockkurs.

Zurück in deine Power – Outdoor Training für aktive Frauen!

Du möchtest Gewicht verlieren, deinen Stoffwechsel anregen und dich im Alltag fit und aktiv fühlen? Unser Outdoor Training mit oder ohne Baby ist die perfekte Wahl! Beim ReaktivWALKING verbinden sich Walking und gezielte Kräftigungsübungen zu einem effektiven Workout für Gesäß, Rücken, Bauch, Beckenboden und Brust. Die mit Mikroperlen gefüllten Hanteln machen das Training besonders herausfordernd und stärken gezielt deine Tiefenmuskulatur.

Genieße das Training an der frischen Luft und fokussiere dich auf deine Körpermitte.

Im Laufe des Trainings überprüfen wir deine Körpermitte, einschließlich eventuell vorhandener Rektusdiastase. Diese Analyse bildet die Grundlage für ein schonendes, dennoch effektives Ganzkörpertraining, so dass du mit einem feinen Körpergefühl weißt, wie weit du gehen kannst.

Entdecke die einzigartige Verbindung von Fitness, Spaß und Bindung beim Outdoortraining. Melde dich noch heute an und starte deine Reise zu einem fitteren und glücklicheren Mama-Dasein! Bringe Power in dein Training, genieße die Natur und entdecke deine Kraft – fit und voller Energie im Kontakt mit anderen Frauen in den Tag starten!